FRUTTA E VERDURA - TUTTI I COLORI DELLA SALUTE

9788844047009

FRUTTA E VERDURA - TUTTI I COLORI DELLA SALUTE

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Ean 9788844047009
TitoloFRUTTA E VERDURA - TUTTI I COLORI DELLA SALUTE
AutoreGIORDANO F. - DADDUZIO L.
EditoreDEMETRA
CollanaDIETA E BENESSERE
Data pubblicazione10/07/2019
Questo volume è una guida pratica per conoscere le straordinarie proprietà di frutta e verdura, attraverso un percorso articolato in diverse tappe: colori: per esplorare i fitonutrienti caratteristici dei diversi colori (giallo-arancio, rosso, verde, bianco, viola-blu-nero), potenziandone gli effetti benefici attraverso un'alimentazione equilibrata e i principi della cromoterapia cosmesi: una sezione di utili tutorial con illustrazioni e spiegazioni step by step per produrre in casa i tuoi cosmetici naturali, dallo scrub per il corpo alla maschera per il viso al trucco creatività: tutorial creativi per liberare la fantasia realizzando con frutta e verdura stampini, pennelli, tinture vegetali 15 ricette golose e multicolor completano il volume per passare dalla teoria alla pratica. Un libro 'con le mani in pasta' per adottare uno stile di vita più sano e consapevole, mangiando con gusto e colore.