YOGA PER LA GRAVIDANZA E IL PARTO - UN MANUALE PER LE FUTURE MAMME E PER GLI OPERATORI di BALASKAS JANET


YOGA PER LA GRAVIDANZA E IL PARTO - UN MANUALE PER LE FUTURE MAMME E PER GLI OPERATORI di BALASKAS JANET

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Ean 9788857309675
TitoloYOGA PER LA GRAVIDANZA E IL PARTO - UN MANUALE PER LE FUTURE MAMME E PER GLI OPERATORI
AutoreBALASKAS JANET
EditoreRED EDIZIONI
CollanaSTUDIO
Data pubblicazione23/06/2021
Mediante lo yoga la madre non solo si rinforza fisicamente, ma conquista un'armonia e una tranquillità che manterrà per tutta la gravidanza e che la farà giungere al parto in piena forma fisica e nello stato d'animo migliore. Questo libro indica: la respirazione più corretta per il travaglio, per il parto, per le situazioni di ogni giorno. Una sequenza di esercizi, semplici e guidati, per rimanere in forma durante tutta la gravidanza il rilassamento più efficace per vivere in modo gioioso l'attesa e la nascita di un bambino le posizioni migliori per stare sedute, allattare, dormire, tenere il bambino senza stancare la schiena.