RE LIFE - IL NUOVO METODO PER RIGENERARE CORPO E MENTE E RINFORZARE LE DIFESE IMMUNITARIE

RE LIFE - IL NUOVO METODO PER RIGENERARE CORPO E MENTE E RINFORZARE LE DIFESE IMMUNITARIE

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Ean	9788844059279
Titolo	RE LIFE - IL NUOVO METODO PER RIGENERARE CORPO E MENTE E RINFORZARE LE DIFESE IMMUNITARIE
Autore	CALANDRINI ANNALISA
Editore	DEMETRA
Collana	MEDICINA E BENESSERE
Data pubblicazione	22/09/2021

Una guida per imparare a prendersi cura di sé in modo naturale e ritrovare l'armonia tra mente e corpo. Questo libro ci insegna a ritrovare il benessere attraverso un'alimentazione sana, tecniche di automassaggio, respirazione, meditazione e rilassamento, ricette gustose e un programma completo per 'rinascere' in 21 giorni. Prima di tutto, però, ci insegna a sorridere alla vita, perché possa essere più lunga, sana e felice. Prefazione Daniel Lumera.