IL MAL DI SCHIENA E' UNA DELLE PATOLOGIE PIU' DIFFUSE NEL NOSTRO PAESE: NE SOFFRONO CIRCA QUINDICI MILIONI DI ITALIANI CHE, SPESSO, FINISCONO PER AFFRONTARE UNA PENOSA GINCANA TRA MEDICI E TERAPIE, ALLA RICERCA DEL SOSPIRATO SOLLIEVO. IN QUESTO LIBRO CHE TRATTA IL PROBLEMA A 360°, SPECIALISTI ILLUSTRANO IN MODO CHIARO E DETTAGLIATO LE PROBLEMATICHE DELLA PATOLOGIA, PER INSEGNARE A GESTIRE CORRETTAMENTE IL DOLORE ALL'INSEGNA DELLA PREVENZIONE. IL VOLUME FOTOGRAFA IN PRIMO LUOGO IL PROBLEMA - I SINTOMI E LE CAUSE, I TIPI DI MAL DI SCHIENA, LE CURE PIU' ADATTE E AGGIORNATE - E ILLUSTRA LE STRATEGIE PIU' EFFICACI PER TENERE IL MAL DI SCHIENA SOTTO CONTROLLO. VENGONO QUINDI DESCRITTI GLI ESERCIZI PER RIEDUCARE E OTTIMIZZARE LA POSTURA, OLTRE ALLE TECNICHE CHIRURGICHE DI ULTIMA GENERAZIONE AFFINATESI SULLE LINEE GUIDA DELL'AMERICAN SOCIETY FOR PAIN. INFINE, IN APPENDICE, VENGONO APPROFONDITI LA PSICOLOGIA DEL MAL DI SCHIENA CRONICO E IL TRATTAMENTO PSICHIATRICO COADIUVANTE, LE INDICAZIONI PER LA RIABILITAZIONE E I FARMACI PER COMBATTERE IL DOLORE. UN PERCORSO PER PUNTI PER IMPARARE A PREVENIRE, CURARE E SUPERARE IL DOLORE E CONDURRE UNA VITA SENZA LIMITAZIONI.