TEMPO DI MEDITARE - PER RITROVARE L'EQUILIBRIO E LA CALMA INTERIORE di ANDRE' CHRISTOPHE

9788867007486

TEMPO DI MEDITARE - PER RITROVARE L'EQUILIBRIO E LA CALMA INTERIORE di ANDRE' CHRISTOPHE

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Ean 9788867007486
TitoloTEMPO DI MEDITARE - PER RITROVARE L'EQUILIBRIO E LA CALMA INTERIORE
AutoreANDRE' CHRISTOPHE
EditoreCORBACCIO
CollanaI LIBRI DEL BENESSERE
Data pubblicazione28/10/2021
«Alla fine del Ventesimo secolo la meditazione era una bella addormentata: si praticava solo nel silenzio e nel segreto dei monasteri, o in gruppetti di iniziati o di esaltati. Oggi, nel terzo millennio, è cambiato tutto: la meditazione è diventata un fenomeno alla moda e un fatto sociale. Si pratica sotto gli occhi di tutti, in ospedali e scuole, in aziende e circoli artistici o politici. Questo libro si propone di scoprire in cosa consiste esattamente la meditazione perché la sua forma detta 'in piena consapevolezza' ha conquistato il mondo contemporaneo in poco tempo quali sono gli elementi scientifici che la caratterizzano, ma anche da quali tradizioni deriva quali sono le sue virtù e i suoi limiti e infine, e soprattutto, come praticarla. La meditazione, infatti, è una pratica più che un discorso teorico. Troverete nel corso del libro 17 esercizi per familiarizzarvi e [familiarizzare] questo nuovo modo di stare al mondo. Esplorando questi sentieri vi farete un'opinione personale e chiara sulla meditazione. E spero che questo vi invoglierà a praticarla.»