Non importa com'è stata la nostra vita finora. Non importa che cos'è successo nel passato. Ciò che conta è qui e ora. Possiamo rinnovarci in un istante: basta cambiare il nostro modo di pensare, applicando le tecniche della PNL. Efficaci e sperimentate, sono un aiuto concreto per capire noi stessi, superare le insicurezze, diventare più consapevoli... perché gli ostacoli più grandi sono dentro di noi e possiamo eliminarli, se davvero lo vogliamo. Grazie alle tecniche della PNL riusciremo a: uscire dalla 'zona grigia' della nostra vita capire che cosa vogliamo veramente trovare il partner e/o il lavoro ideali migliorare la nostra autostima essere più felici eliminare l'ansia abbandonare le cattive abitudini migliorare i rapporti con tutti superare il trauma di una separazione scegliere di vivere bene a 50 anni e oltre vedere gli aspetti positivi del 'nido vuoto' perdere peso (e rimanere magri).