PALESTRA IN CASA - IN FORMA SENZA SPENDERE di TUDGE SCOTT

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PALESTRA IN CASA - IN FORMA SENZA SPENDERE di TUDGE SCOTT

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Ean 9788865201626
TitoloPALESTRA IN CASA - IN FORMA SENZA SPENDERE
AutoreTUDGE SCOTT
EditoreIL CASTELLO
CollanaVARI
Data pubblicazione16/09/2011
Per risparmiare denaro, il primo passo è spesso rinunciare all'iscrizione alla palestra. Questo non significa che dovete smettere di allenarvi. Questo libro vi spiega come riprodurre gli esercizi a casa o all'aperto, senza dover acquistare attrezzi costosi. All'interno: Esercizi e programmi descritti passo passo per allenarvi in casa e per migliorare la vostra forma fisica, la vostra forza e la vostra agilità.

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