EMOZIONE NORDIC WALKING - LA FILOSOFIA DEL CAMMINARE CON I BASTONCINI PER STARE BENE di DELLASEGA PINO

EMOZIONE NORDIC WALKING - LA FILOSOFIA DEL CAMMINARE CON I BASTONCINI PER STARE BENE di DELLASEGA PINO

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Ean	9788887980660
Titolo	EMOZIONE NORDIC WALKING - LA FILOSOFIA DEL CAMMINARE CON I BASTONCINI PER STARE BENE
Autore	DELLASEGA PINO
Editore	VALENTINA TRENTINI EDITORE
Data pubblicazione	07/05/2012

All'aria aperta, fa bene al cuore e alla circolazione, rafforza braccia e spalle, migliora la postura della schiena e tonifica glutei e addominali. A prima vista sembrerebbe una cura miracolosa è, invece, il nordic walking, un nuovo metodo per praticare sport che si sta affermando in tutto il mondo. Sport per tutti e per tutto l'anno che offre agli appassionati di fitness un modo facile, poco costoso e divertente di gustare uno stile di vita sano e attivo.