«Non sfidare la natura, sfida te stesso!» seguendo questo principio, l'autore mostra come muoversi nella natura sfruttandone le risorse, senza danneggiarla. Pensato per chiunque voglia imparare a sopravvivere nella natura e carpirne i segreti, il volume è destinato tanto al neofita quanto al veterano. L'escursionista occasionale vi trova per esempio informazioni dettagliate su equipaggiamento, costruzione di rifugi, riconoscimento e uso delle piante, ricerca d'acqua e orientamento. Al trapper veterano sono dedicati invece i capitoli più complessi, tra cui: utensili ricavabili da ossa e pietre, pesca, trappole, caccia, riconoscimento delle impronte.