{"product_id":"battere-linsonnia","title":"Battere l'insonnia","description":"\u003cdiv\u003e\u003ctable border=\"0\" class=\"table table-responsive\"\u003e\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cb\u003eEan \u003c\/b\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e9791280134844\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cb\u003eTitolo\u003c\/b\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBATTERE L'INSONNIA \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cb\u003eAutore\u003c\/b\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePARRINO LIBORIO \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cb\u003eEditore\u003c\/b\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eESPRESS EDIZIONI\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cb\u003eCollana\u003c\/b\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVISIONI DELLA SCIENZA\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cb\u003eData pubblicazione\u003c\/b\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e17\/04\/2026\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003eL\u0026amp;rsquo insonnia è uno dei problemi più diffusi della nostra epoca: si calcola che, nella sola Italia, il 20% della popolazione ne soffra saltuariamente, mentre fi no al 6% ne soffre in forma cronica. La cattiva alimentazione, l\u0026amp;rsquo abuso di illuminazione pubblica e l\u0026amp;rsquo utilizzo pervasivo di display luminosi, l\u0026amp;rsquo inquinamento acustico e lo stile di vita ansiogeno e stressante sono tutti fattori che incidono sulla scarsa qualità del nostro sonno. Ecco quindi che Battere l\u0026amp;rsquo insonnia si propone come un manuale essenziale per conoscere il sonno, capire perché è così importante per la nostra salute, imparare quali sono i fattori che incidono sulla qualità del nostro riposo e, soprattutto, apprendere tutto ciò che si può fare per arrivare a dormire un sonno sano e davvero ristoratore.","brand":"Parrino liborio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56659774669124,"sku":"9791280134844","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0945\/2725\/8948\/files\/9791280134844g.jpg?v=1776589304","url":"https:\/\/shop.palazzoroberti.it\/en\/products\/battere-linsonnia","provider":"Shop - Libreria Palazzo Roberti","version":"1.0","type":"link"}