{"product_id":"instant-emotions-i-segreti-delle-neuroscienze-applicati-alle-emozioni","title":"Instant emotions - i segreti delle neuroscienze applicati alle emozioni","description":"\u003cdiv\u003e\u003ctable border=\"0\" class=\"table table-responsive\"\u003e\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cb\u003eEan \u003c\/b\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e9788858054581\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cb\u003eTitolo\u003c\/b\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eINSTANT EMOTIONS - I SEGRETI DELLE NEUROSCIENZE APPLICATI ALLE EMOZIONI \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cb\u003eAutore\u003c\/b\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBORZACCHIELLO PAOLO \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cb\u003eEditore\u003c\/b\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eGRIBAUDO\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cb\u003eCollana\u003c\/b\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSTRAORDINARIAMENTE\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cb\u003eData pubblicazione\u003c\/b\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e12\/05\/2026\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003eQuesto libro rompe finalmente con la visione più superficiale dell'intelligenza emotiva e propone un approccio nuovo, concreto e sorprendentemente efficace: le emozioni non vengono raccontate come qualcosa di astratto o misterioso, ma come il risultato di processi biologici, cognitivi, linguistici e relazionali che possiamo imparare a leggere, modulare e usare a nostro vantaggio. Pagina dopo pagina, gli autori ci guidano dentro i meccanismi che regolano paura, ansia, stress, motivazione, relazioni e benessere, mostrando come il cervello, il corpo, il linguaggio, l'ambiente e il gruppo sociale influenzino ogni stato d'animo. Dalla granularità emotiva al potere delle parole, dall'interocezione al respiro, dal peso delle relazioni fino agli effetti placebo e nocebo, ogni capitolo offre una chiave nuova per capire che cosa ci accade dentro e per intervenire in modo pratico, grazie ai numerosi esempi reali, ai casi svolti, agli esercizi proposti, alle tecniche e agli strumenti applicabili fin da subito, pensati per aiutare chi legge a migliorare la propria vita privata e professionale senza perdersi in formule vaghe o promesse irrealistiche. Un libro che unisce neuroscienze, esperienza sul campo e chiarezza divulgativa, rendendo accessibili concetti complessi e trasformandoli in competenze utili ogni giorno. Con questo volume, attraverso strumenti pratici, casi reali ed esercizi mirati, scoprirete come: Riconoscere come nascono davvero le emozioni, imparando a leggere i segnali del corpo prima che si trasformino in reazioni automatiche. Sviluppare una maggiore granularità emotiva e linguistica, per dare un nome più preciso a ciò che provate e modulare con più efficacia il vostro stato interno. Usare il linguaggio in modo consapevole, trasformando parole, etichette e narrazioni interiori in strumenti capaci di influenzare fisiologia, percezione e comportamento. Allenare l'interocezione e tecniche come il bodyscan, per aumentare lucidità, presenza e capacità di regolare stress, attivazione e falsi allarmi emotivi. Comprendere l'impatto di aspettative, contesto e relazioni sul vostro equilibrio emotivo, sfruttando in modo virtuoso i meccanismi di placebo e nocebo nella vita quotidiana.","brand":"Borzacchiello paolo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56745099100484,"sku":"9788858054581","price":19.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0945\/2725\/8948\/files\/9788858054581g.jpg?v=1780669954","url":"https:\/\/shop.palazzoroberti.it\/en\/products\/instant-emotions-i-segreti-delle-neuroscienze-applicati-alle-emozioni","provider":"Shop - Libreria Palazzo Roberti","version":"1.0","type":"link"}