{"product_id":"tempo-del-corpo-il-sole-il-sonno-e-il-ritmo-della-vita-1","title":"Tempo del corpo - il sole il sonno e il ritmo della vita","description":"\u003cdiv\u003e\u003ctable border=\"0\" class=\"table table-responsive\"\u003e\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cb\u003eEan \u003c\/b\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e9788807950223\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cb\u003eTitolo\u003c\/b\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTEMPO DEL CORPO - IL SOLE IL SONNO E IL RITMO DELLA VITA \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cb\u003eAutore\u003c\/b\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVIOLA ANTONELLA \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cb\u003eEditore\u003c\/b\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFELTRINELLI\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cb\u003eCollana\u003c\/b\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eUNIVERSALE ECONOMICA. SAGGI\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cb\u003eData pubblicazione\u003c\/b\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e27\/05\/2025\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\u0026amp;ldquo Il tempo che è in me, il ritmo che mi muove, è il ritmo stesso della vita.\u0026amp;rdquo Perché ci sentiamo sempre stanchi? E come possiamo aiutare il corpo a riposare? Per trovare una risposta, Antonella Viola ci catapulta nell\u0026amp;rsquo universo dei ritmi circadiani, ovvero le oscillazioni delle funzioni corporee secondo il più antico e meraviglioso orologio del mondo: l\u0026amp;rsquo alternanza di luce e buio. Il sonno, la temperatura corporea, la fame, le difese immunitarie e persino il dolore sono tutti soggetti a questo ascendente. L\u0026amp;rsquo adattamento degli organismi alla fase del giorno è un fatto noto da molto, ma solo di recente la scienza ha iniziato a comprendere quanto questa influisca sul nostro benessere. La sincronizzazione dei nostri orologi biologici è infatti necessaria per tutelare il sonno e tutte le attività fisiologiche a esso legate, come il processo che trasforma l\u0026amp;rsquo esperienza in ricordo e la memoria immunologica, che ci permette di difenderci da virus e batteri. 'Il tempo del corpo' ci svela tutti questi meccanismi con gli strumenti creativi e sorprendenti della ricerca scientifica, e ci consegna l\u0026amp;rsquo idea di un ritmo biologico che serve al nostro corpo per prendersi il tempo di cui ha felicemente bisogno.","brand":"Viola antonella","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56163619963204,"sku":"9788807950223","price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0945\/2725\/8948\/files\/9788807950223g_3f5351ce-10c3-4913-9e77-172b99f8e438.jpg?v=1782304215","url":"https:\/\/shop.palazzoroberti.it\/en\/products\/tempo-del-corpo-il-sole-il-sonno-e-il-ritmo-della-vita-1","provider":"Shop - Libreria Palazzo Roberti","version":"1.0","type":"link"}