{"product_id":"salute-comincia-dai-piedi-un-programma-di-quattro-settimane-per-piedi-piu-sani-e-felici","title":"Salute comincia dai piedi - un programma di quattro settimane per piedi piu' sani e felici","description":"\u003cdiv\u003e\u003ctable border=\"0\" class=\"table table-responsive\"\u003e\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cb\u003eEan \u003c\/b\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e9788851198824\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cb\u003eTitolo\u003c\/b\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSALUTE COMINCIA DAI PIEDI - UN PROGRAMMA DI QUATTRO SETTIMANE PER PIEDI PIU' SANI E FELICI \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cb\u003eAutore\u003c\/b\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eZAKE YAMUNA \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cb\u003eEditore\u003c\/b\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDE AGOSTINI\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cb\u003eCollana\u003c\/b\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNON FICTION\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cb\u003eData pubblicazione\u003c\/b\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15\/02\/2022\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003eSarà capitato a tutti, almeno una volta, di sentire le gambe rigide o la schiena dolorante quando camminiamo, o di provare un fastidio insistente quando indossiamo le scarpe per alcune ore di fila. E a quel punto ci rivolgiamo al nostro medico o prendiamo un antidolorifico, ma raramente riusciamo a risolvere il problema alla radice. Quello a cui non pensiamo, tuttavia, è che il benessere di cui siamo in cerca possa partire “dal basso”, da quella parte del nostro corpo che ci sostiene costantemente, ma che consideriamo così poco: i piedi. Costretti tutto il giorno in calzature non sempre confortevoli, deputati a scarrozzarci di qua e di là, gravati dal peso del corpo intero, i piedi meritano di essere curati come ogni altra parte della nostra persona. Anzi, di più. Perché, come ci mostra Yamuna Zake, è proprio dai piedi che dipende gran parte del nostro benessere fisico: un modo corretto di poggiare il piede a terra e di camminare può portare benefici sorprendenti non solo alle gambe, ma a tutta la schiena, dalla zona lombare al collo, fino ad alleviare o addirittura eliminare i dolori alle ossa e ai muscoli. Per raggiungere questo obiettivo, non c’è bisogno di ricorrere a trattamenti medici complicati e costosi: con questo programma di quattro settimane bastano quindici minuti al giorno per allenare correttamente i nostri piedi e prendere sempre più consapevolezza del loro potenziale. Attraverso semplici e rapide sessioni di esercizi, saremo in grado di farne lavorare al meglio tutte e quattro le parti (tallone, bordo esterno, avampiede e dita) e di curarne i disturbi più diffusi (dalla fascite plantare all’alluce valgo) per ottenere in poco tempo grandi miglioramenti nella postura, nel modo di camminare e nella funzionalità del nostro fisico. Perché prendersi cura dei piedi significa prendersi cura di tutto il corpo.","brand":"Zake yamuna","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55724894552388,"sku":"9788851198824","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0945\/2725\/8948\/files\/9788851198824g_855d5ac9-b321-4875-97b9-22a2f8ba2419.jpg?v=1774937819","url":"https:\/\/shop.palazzoroberti.it\/products\/salute-comincia-dai-piedi-un-programma-di-quattro-settimane-per-piedi-piu-sani-e-felici","provider":"Shop - Libreria Palazzo Roberti","version":"1.0","type":"link"}