{"product_id":"vivi-senza-dolori-previeni-e-supera-rigidita-tensioni-e-problemi-posturali-con-il-movimento","title":"Vivi senza dolori - previeni e supera rigidita' tensioni e problemi posturali con il movimento","description":"\u003cdiv\u003e\u003ctable border=\"0\" class=\"table table-responsive\"\u003e\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cb\u003eEan \u003c\/b\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e9788857310626\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cb\u003eTitolo\u003c\/b\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVIVI SENZA DOLORI - PREVIENI E SUPERA RIGIDITA' TENSIONI E PROBLEMI POSTURALI CON IL MOVIMENTO \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cb\u003eAutore\u003c\/b\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMARCONI PIETRO \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cb\u003eEditore\u003c\/b\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRED EDIZIONI\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cb\u003eCollana\u003c\/b\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDISCIPLINE PSICOCORPOREE\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cb\u003eData pubblicazione\u003c\/b\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e24\/01\/2024\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003eQuel dolore alla cervicale dopo una giornata passata davanti al computer... Quella compressione fastidiosa alla schiena durante un viaggio alla guida dell'auto... Quella sensazione di blocco rispetto a certi movimenti che fino a qualche anno fa avresti fatto senza pensarci... Siamo tutti a rischio di provare dolore perché la sedentarietà è il peggiore dei mali: siamo fatti per muoverci, dobbiamo prenderne atto e regolarci di conseguenza. Ma l'attività fisica generica spesso non basta. Lo sport agonistico, poi, induce movimenti ripetuti che sono “innaturali” e che possono portare a conseguenze negative. Anche in età relativamente giovane il tuo corpo ha bisogno di cure specifiche e di un atteggiamento responsabile. Questo libro risponde all'esigenza di imparare a muoverti con consapevolezza, fornendoti consigli, tanti esercizi pratici e quel minimo indispensabile di spiegazioni teoriche. Perché puoi prevenire e puoi rimediare. Puoi vivere una vita senza tensioni e rigidità, una vita... senza dolori! Con test, sequenze di esercizi e QRcode per scaricare video.","brand":"Marconi pietro","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55728950313284,"sku":"9788857310626","price":16.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0945\/2725\/8948\/files\/9788857310626g_0f76b88d-626c-4e9e-9c06-7536062fa0fa.jpg?v=1781762613","url":"https:\/\/shop.palazzoroberti.it\/products\/vivi-senza-dolori-previeni-e-supera-rigidita-tensioni-e-problemi-posturali-con-il-movimento","provider":"Shop - Libreria Palazzo Roberti","version":"1.0","type":"link"}