INGANNEVOLE PAURA DI NON ESSERE ALL'ALTEZZA - STRATEGIE PER RICONOSCERE IL PROPRIO VALORE

9788833314617

INGANNEVOLE PAURA DI NON ESSERE ALL'ALTEZZA - STRATEGIE PER RICONOSCERE IL PROPRIO VALORE

14,00 €
Attualmente non disponibile
Normalmente procurabile in 5 giorni lavorativi
Quantità

Ean 9788833314617
TitoloINGANNEVOLE PAURA DI NON ESSERE ALL'ALTEZZA - STRATEGIE PER RICONOSCERE IL PROPRIO VALORE
AutoreMILANESE ROBERTA
EditorePONTE ALLE GRAZIE
CollanaTERAPIA IN TEMPI BREVI
Data pubblicazione17/09/2020
Infallibili, sicuri di noi stessi, capaci di gestire al meglio le nostre emozioni, apprezzati e ammirati dagli altri e completamente appagati dalla nostra vita. Sono questi i nuovi standard - amplificati dai social network - a cui oggi siamo chiamati a aderire per poterci sentire veramente all'altezza e che sono all'origine di una vera e propria «epidemia di insicurezza» che tocca tutte le relazioni fondamentali della nostra esistenza: quella con noi stessi, quella con gli altri e quella con il mondo circostante. Le conseguenze psicologiche di questa situazione che, paradossalmente, investe anche e soprattutto persone tutt'altro che mediocri, sono una serie di paure: paura di esporsi, paura dell'impopolarità, del conflitto, del rifiuto, paura dell'inadeguatezza e del fallimento, che non di rado sfociano in quadri patologici. Dopo aver esplorato le espressioni di questo disagio, Roberta Milanese mostra come è possibile riemergere dall'insidiosa palude della paura di non essere all'altezza, raccontando casi reali di intervento nell'ambito della Psicoterapia Breve Strategica e fornendo una serie di fondamentali raccomandazioni raccolte sotto un unico, imprescindibile postulato: «L'autostima non si eredita, si costruisce».