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Questo libro nasce all&rsquo interno dello studio di nutrizione dell&rsquo autrice, uno spazio reale e simbolico in cui ogni giorno tante donne arrivano con una domanda semplice e insieme dolorosa: &ldquo Perché il mio ciclo non c&rsquo è più?&rdquo . Prendendo spunto da numerose storie vere di amenorrea ipotalamica vengono illustrati i passi da compiere, le strategie che funzionano e gli strumenti pratici che ogni lettrice può provare: dall&rsquo alimentazione che sostiene il ciclo al movimento consapevole, dalla gestione dello stress al riconoscimento dei primi segnali di ripresa. Il volume unisce così narrazione, educazione e strumenti di supporto, offrendo un percorso emozionale e pratico. È un invito a guardare l&rsquo amenorrea non come una colpa o un &ldquo problema minore&rdquo , ma come un messaggio del corpo che chiede ascolto. Soprattutto, è un libro di speranza: pagina dopo pagina emerge l&rsquo idea che il ciclo può tornare, che il corpo non tradisce, che la guarigione è possibile. Attraverso voci e storie diverse, la lettrice scopre di non essere sola. E questo, già di per sé, è parte della cura.
Disponibile
| Ean | 9788857311456 |
| Titolo | CORPO IN PAUSA - RIPRISTINARE IL CICLO ATTRAVERSO LA NUTRIZIONE E NON SOLO |
| Autore | SCIORIO VANESSA |
| Editore | RED EDIZIONI |
| Collana | L'ALTRA MEDICINA |
| Data pubblicazione | 29/04/2026 |