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La fibromialgia cambia il modo di vivere il corpo, il tempo, le emozioni e le relazioni. Ma non definisce chi sei. Dietro ogni giornata ci sono sfide spesso invisibili agli occhi degli altri: il dolore, la stanchezza, il sonno non ristoratore, la difficoltà di conciliare i ritmi della vita con quelli imposti dalla malattia. Eppure, riscoprire uno spazio di cura e di benessere è possibile. Questo libro nasce dall’esperienza clinica, dall’ascolto di tante persone che convivono con la fibromialgia e dalle più aggiornate evidenze scientifiche. Non propone soluzioni miracolose né promette di eliminare il dolore. Offre, invece, un percorso concreto, fatto di piccoli passi e gesti quotidiani, definendo una routine sostenibile e personalizzabile. Attraverso strategie pratiche e semplici strumenti, imparerai a gestire le tue energie e a prenderti cura di te con sempre maggiore consapevolezza, costruendo giorno dopo giorno un equilibrio nuovo: il tuo equilibrio.
Disponibile
| Ean | 9788857311593 |
| Titolo | FIBROMIALGIA - STARE MEGLIO SI PUO' LA TUA ROUTINE DEL BENESSERE |
| Autore | PARIO L. - CALCAGNOLI F. |
| Editore | RED EDIZIONI |
| Collana | L'ALTRA MEDICINA |
| Data pubblicazione prevista | 01/09/2026 |