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Come ognuno di noi sa, ogni stagione porta con sé novità e sorprese ma anche potenziali fastidi e malanni dovuti ai passaggi di temperatura e agli sbalzi del clima. Ed è così che possiamo trovarci a fare i conti con la spossatezza estiva o con gli acciacchi autunnali, con le allergie primaverili o con le influenze dei mesi più freddi. Ma quali sono le erbe, i cibi e gli ingredienti naturali che abbiamo a disposizione per curarci e sentirci in forma nel corso dell&rsquo anno? In questo volume Ciro Vestita &ndash il più noto fitoterapeuta italiano &ndash ci spiega, insieme al collega Stefano Filipponi, come far fronte alle patologie stagionali più diffuse mediante l&rsquo alimentazione e la fitoterapia: passando in rassegna le erbe disponibili nei diversi periodi dell&rsquo anno &ndash dall&rsquo eucalipto al timo, dalla lavanda al ginepro, dall&rsquo aloe alla menta, passando per moltissime altre &ndash Vestita ci mostra le loro proprietà curative e ci indica come usarle per mantenerci in salute in ogni stagione. Un volume prezioso per il proprio benessere da tenere sempre a portata di mano, arricchito da numerosi consigli pratici, curiosità, un campionario di ricette e le schede botaniche delle piante citate. Postfazione di Marco Biagi.
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| Ean | 9788817190589 |
| Titolo | IN SALUTE TUTTO L'ANNO - IL POTERE CURATIVO DELLE ERBE STAGIONALI PER STARE BENE OGNI GIORNO |
| Autore | VESTITA CIRO |
| Editore | RIZZOLI |
| Collana | BUR VARIA |
| Data pubblicazione | 19/11/2024 |