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Come attraversare i grandi cambiamenti del nostro tempo e uscirne rigenerati? Servono nuove ali per trasformarci in farfalle. Dopo 'Biologia della gentilezza', Daniel Lumera e Immaculata De Vivo tornano con un'opera in cui, ancora una volta, la scienza incontra la spiritualità per guidarci verso una nuova frontiera del benessere: individuale, relazionale e collettivo. Un libro che ci insegna ad affrontare i piccoli e grandi cambiamenti della nostra vita e a trasformarli in un motore straordinario di salute, realizzazione e rinascita. Un metodo rivoluzionario e trasversale che unisce la cura di sé – con strategie su alimentazione, riposo, stili di vita naturali, meditazione – alla cura degli altri, grazie alla riscoperta di valori quali l'empatia, la leadership gentile, il rispetto dell'ambiente. Una via pragmatica al benessere quotidiano, alla felicità e alla longevità, per imparare un nuovo modo di essere umani.
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| Ean | 9788804740230 |
| Titolo | LEZIONE DELLA FARFALLA - 7 CONSAPEVOLEZZE PER RIGENERARSI E SCOPRIRE UN NUOVO BENESSERE |
| Autore | LUMERA D. - DE VIVO I. |
| Editore | MONDADORI |
| Collana | VIVERE MEGLIO |
| Data pubblicazione | 08/06/2021 |