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Da migliaia di anni pratichiamo il massaggio per curare il corpo e anche l&rsquo anima. Ma come sempre quando si tratta di salute, improvvisare può essere pericoloso oltre che superficiale. Questo manuale illustra i tipi principali di massaggio della tradizione orientale e di quella occidentale, presentando i fondamenti, le caratteristiche e i benefici di ciascuna disciplina, per passare poi a spiegare nel dettaglio le diverse tecniche. Dal linfodrenaggio allo shiatsu, dalla digitopressione alla riflessologia dal massaggio estetico a quello sportivo, sarà possibile individuare la tipologia più adatta al singolo caso e capire come mettere in pratica una routine quotidiana benefica, su noi stessi o su chi ci è vicino.
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| Ean | 9788844052638 |
| Titolo | MASSAGGIO MODERNO - BENESSERE TRA SAPIENZA ANTICA E TECNICHE MODERNE |
| Autore | AA.VV. |
| Editore | DEMETRA |
| Collana | WELLNESS |
| Data pubblicazione | 17/03/2021 |