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Micro abitudini - piccoli cambiamenti grandi risultati
Normalmente disponibile in 5 giorni lavorativi
Ean 9788868207649
Titolo MICRO ABITUDINI - PICCOLI CAMBIAMENTI GRANDI RISULTATI
Autore HAMMER MATTHIAS
Editore EDIZIONI IL PUNTO D'INCONTRO
Collana SALUTE, BENESSERE E PSICHE
Data pubblicazione 03/06/2021
Matthias Hammer, terapeuta comportamentale, spiega in modo chiaro e convincente come puoi riconoscere le abitudini nocive e sostituirle, passo dopo passo, con altre più salutari. Basta infatti un piccolo cambiamento al giorno per migliorare la tua vita e fare quello che è utile e importante per te.

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