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Matthias Hammer, terapeuta comportamentale, spiega in modo chiaro e convincente come puoi riconoscere le abitudini nocive e sostituirle, passo dopo passo, con altre più salutari. Basta infatti un piccolo cambiamento al giorno per migliorare la tua vita e fare quello che è utile e importante per te.
Normalmente disponibile in 5 giorni lavorativi
| Ean | 9788868207649 |
| Titolo | MICRO ABITUDINI - PICCOLI CAMBIAMENTI GRANDI RISULTATI |
| Autore | HAMMER MATTHIAS |
| Editore | EDIZIONI IL PUNTO D'INCONTRO |
| Collana | SALUTE, BENESSERE E PSICHE |
| Data pubblicazione | 03/06/2021 |