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Negli ultimi anni, dopo la cosiddetta 'scienza della felicità' e la psicologia positiva, è sorto un notevole interesse per tutta la gamma delle emozioni umane, comprese quelle negative. Perché anche loro hanno qualcosa da offrire, se capiamo come imparare da esse. Vi è mai capitato di provare una serie di emozioni confuse e difficili da definire, che vi hanno fatto sentire smarriti o fuori posto? Ebbene, se proprio questi sentimenti diventassero la bussola che ci guida all?equilibrio interiore? Se gli strumenti per trasformarle in positivo fossero già dentro di noi? Se anche i sentimenti più scomodi in realtà ci mandassero messaggi per dirci che qualcosa non va, per proteggerci e per spingerci ad andare avanti? 'Il potere delle emozioni' ci mostra come la paura possa spingerci a diventare coraggiosi, il senso di colpa sia in grado di aiutarci a fare chiarezza nei nostri valori e la rabbia ci permetta di creare intorno a noi dei confini salutari. Ma soprattutto, è una guida per aprirsi alla ricchezza della propria vita emotiva.
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| Ean | 9788869055706 |
| Titolo | POTERE DELLE EMOZIONI - COMPRENDERLE E ABBRACCIARLE PER MIGLIORARE LA PROPRIA VITA |
| Autore | TARAN RANDY |
| Editore | HARPERCOLLINS ITALIA |
| Collana | HARPERCOLLINS |
| Data pubblicazione | 30/09/2021 |