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Hai presente quella voglia matta di mollare tutto e aprire un chiringuito a Tenerife? Ecco, prima di comprare un biglietto di sola andata, fermati un secondo a riflettere. Non si tratta di cambiare lavoro, ma piuttosto stile di vita. Viviamo nell&rsquo era della comunicazione digitale e delle possibilità infinite. Basta un singolo click per cambiare partner, lavoro e città, ma c&rsquo è sempre qualcosa che manca. Siamo la generazione che va dallo psicologo: sappiamo tutto su narcisisti, red flag e relazioni tossiche. Eppure a volte non riusciamo a mantenere una relazione sana al di fuori delle chat di dating. Com&rsquo è possibile? Federico Cuculachi, meglio conosciuto sui social come Psicologo Espresso, ci mette di fronte a un paradosso: proprio oggi che avremmo tutte le risorse per navigare le nostre tempeste interiori, stiamo sempre peggio. Allora ci invita a fare una cosa rivoluzionaria: smettere di cercare le cause dei problemi, pensando alle soluzioni. In questo libro, sfata uno dopo l&rsquo altro i falsi miti più diffusi su amore, lavoro, famiglia, e ci spiega con ironia e pragmatismo che il mondo virtuale ha reso più difficile coltivare relazioni sane a lungo termine. O che l&rsquo autostima non si eredita da mamma e papà ma si costruisce attraverso le esperienze, mentre non bisogna per forza raggiungere il successo professionale per essere felici. Ma soprattutto, rompe un tabù: non tutti hanno sempre bisogno di uno psicologo. La vita stessa è terapeutica e a volte basta modificare anche una minuscola abitudine per sbloccarsi. Attraverso storie reali e le sue celebri Pillole Espresse &ndash strategie pratiche derivate dalla Psicoterapia Breve Strategica &ndash Federico ci svela che il cambiamento non avviene da una singola azione rivoluzionaria, ma da piccoli cambiamenti quotidiani che nel tempo sciolgono i nodi, anche quelli più stretti. Prefazione di Giorgio Nardone.
Disponibile
| Ean | 9791221222494 |
| Titolo | SCIOGLI I NODI - AMORE LAVORO E FAMIGLIA 25 STRATEGIE PER SBLOCCARSI |
| Autore | CUCULACHI FEDERICO @PSICOLOGOE |
| Editore | DE AGOSTINI |
| Collana | CROSSOVER |
| Data pubblicazione prevista | 19/05/2026 |