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Ammettiamolo: le storie d'amore perfette, da fiaba, non esistono nella vita reale. Le coppie litigano. I sentimenti d'amore crescono, calano e cambiano nel corso degli anni. E lo stress e la monotonia della quotidianità possono spesso creare una frattura anche tra le coppie più affiatate. Allora, come puoi riaccendere la passione e l'intimità nella tua relazione, coltivare una migliore comprensione e compassione e riportare la gioia nella tua vita affettiva? In questa edizione, completamente rivista e aggiornata di Se la coppia è in crisi, Russ Harris mostra come sviluppare la flessibilità psicologica &mdash la capacità di essere nel momento presente con apertura, consapevolezza e attenzione, e di intraprendere azioni efficaci in linea con i propri valori &mdash possa aiutare a rafforzare e rendere più profonda la vostra relazione. Sono state inoltre aggiunte nuove informazioni sulla teoria dell'attaccamento, tecniche molto efficaci di mindfulness e di auto-compassione, e abilità di assertività e di definizione dei confini. Se la coppia è in crisi ti mostrerà come: lasciare andare i conflitti, aprirti e vivere pienamente nel presente usare la mindfulness per aumentare intimità, connessione e comprensione risolvere i conflitti dolorosi e riconciliare le differenze agire in base ai tuoi valori per costruire una relazione ricca e significativa. Se desideri aumentare i sentimenti di intimità, amore e connessione con il tuo partner, questo libro ha tutto ciò di cui hai bisogno per iniziare, e farlo insieme.
Disponibile
| Ean | 9788835176459 |
| Titolo | SE LA COPPIA E' IN CRISI - SMETTI DI LOTTARE RICONCILIA LE DIFFERENZE E RAFFORZA LA RELAZIONE CON |
| Autore | HARRIS RUSS |
| Editore | FRANCO ANGELI |
| Collana | SELFHELP WORKBOOK |
| Data pubblicazione | 28/04/2026 |