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Sorridere in consapevolezza
Disponibile
Ean 9791257001810
Titolo SORRIDERE IN CONSAPEVOLEZZA
Autore NHAT HANH THICH
Editore TERRA NUOVA EDIZIONI
Collana RICERCA INTERIORE
Data pubblicazione prevista 06/05/2026
Attraverso brani ispiratori ed esercizi semplici, Thich Nhat Hanh ci insegna quella che definisce «l'arte della sofferenza»: insegnamenti e strumenti per trasformare il dolore, oltre a modi per cogliere momenti di felicità e sorridere anche quando la sofferenza è ancora presente. Le meditazioni contenute in questo libro ci insegnano come ritrovare noi stessi, calmare il corpo e la mente e non lasciarci sopraffare dal dolore. Comprendere le origini della propria sofferenza rende possibile la trasformazione e la guarigione e, con esse, una maggiore capacità di capire la sofferenza degli altri e di risolvere i conflitti nelle nostre relazioni, nella società e nel mondo.

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