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In questo libro profondamente pratico, Tara Brach, psicologa e grande esperta di meditazione e pratiche buddhiste, offre un antidoto alla sofferenza emotiva che affligge il nostro tempo: un percorso in quattro fasi di semplice apprendimento, descritto dall?acronimo RAIN. Ognuno di questi quattro passaggi che caratterizzano il percorso di meditazione (Riconoscimento, Accettazione, Indagine, Nutrimento) è spiegato e reso vivo da storie reali di persone che hanno superato sentimenti di sopraffazione, di perdita o avversione per sé, relazioni dolorose e traumi del passato abbandonando le convinzioni limitanti, i conflitti, i pregiudizi invisibili e le differenze e riscoprendo le fonti di amore, perdono, saggezza e compassione radicale che vivono dentro ognuno di noi.
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| Ean | 9788836200092 |
| Titolo | VIA DELLA COMPASSIONE - RISVEGLIA IL POTERE DELL'AMORE PER TRASFORMARE LA TUA VITA |
| Autore | BRACH TARA |
| Editore | ROI EDIZIONI |
| Collana | SEMI DI LUCE |
| Data pubblicazione | 05/08/2020 |