Il Tantra è un'antica dottrina orientale che conduce alla scoperta di uno spazio interiore, del proprio corpo usato come strumento di conoscenza e consapevolezza, dell'energia del Tutto in cui immergersi. In questo manuale, gli autori guidano in un percorso in cui, attraverso la meditazione, si imparano a governare le emozioni, a espandere la coscienza e a sperimentare le tecniche dell'estasi sessuale, che diviene così uno strumento privilegiato per arricchire la vita. Le meditazioni suggerite sono adatte alle diverse circostanze quotidiane: esercizi da fare in pubblico o sul lavoro, in gruppo o nell'intimità col partner. Ognuna è accompagnata da istruzioni che illustrano i processi mentali e corporei. Amore Consapevole: la ricerca verso la crescita personale e in coppia dove il maschile e il femminile si fondono in una unica forma di Amore e dove l'umano e il divino si incontrano in una forma di Coscienza. Quando cogli la spazialità luminosa del tuo corpo che irradia in tutte le direzioni ti liberi dalla dualità e ti fondi nello spazio. (Vijnana Bhairava). Tantra: Nel rapporto sessuale ordinario è l'uomo che penetra la donna. Nella vera unione tantrica è l'energia femminile che penetra l'energia maschile! (Lama Yeshe). Il Tantra è uno strumento per espandere la coscienza. Finora sei rimasto nello spazio conosciuto tra corpo e mente. Oltre questi confini c'è l'ignoto, l'assoluto. Occasionalmente e imprevedibilmente si riesce a sbirciare in questa dimensione attraverso l'orgasmo, ma i confini sono ancora invalicabili e l'assoluto rimane irraggiungibile. Attraverso le meditazioni e i rituali tantrici puoi esplorare il mondo al di fuori dei tuoi confini. Il corpo allora diventa fluido, senza resistenze e contrazioni e in grado di mantenere e assaporare l'espansione della coscienza. L'energia sessuale ti chiede di essere presente nel corpo e con fiducia in esso, puoi varcare i confini del piacere per incontrare l'estasi dei sensi. Nel tantra puoi trovare un valido percorso per rafforzare il senso del sé, approfondire l'unione tra maschile e femminile, espandere la sessualità, seguire il tuo cuore in un'espressione autentica, conoscere le energie dei chakra e del corpo sottile.