LEZIONE DELLA FARFALLA - 7 CONSAPEVOLEZZE PER RIGENERARSI E SCOPRIRE UN NUOVO BENESSERE di LUMERA D. - DE VIVO I.

9788804740230

LEZIONE DELLA FARFALLA - 7 CONSAPEVOLEZZE PER RIGENERARSI E SCOPRIRE UN NUOVO BENESSERE di LUMERA D. - DE VIVO I.

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Ean 9788804740230
TitoloLEZIONE DELLA FARFALLA - 7 CONSAPEVOLEZZE PER RIGENERARSI E SCOPRIRE UN NUOVO BENESSERE
AutoreLUMERA D. - DE VIVO I.
EditoreMONDADORI
CollanaVIVERE MEGLIO
Data pubblicazione08/06/2021
Come attraversare i grandi cambiamenti del nostro tempo e uscirne rigenerati? Servono nuove ali per trasformarci in farfalle. Dopo 'Biologia della gentilezza', Daniel Lumera e Immaculata De Vivo tornano con un'opera in cui, ancora una volta, la scienza incontra la spiritualità per guidarci verso una nuova frontiera del benessere: individuale, relazionale e collettivo. Un libro che ci insegna ad affrontare i piccoli e grandi cambiamenti della nostra vita e a trasformarli in un motore straordinario di salute, realizzazione e rinascita. Un metodo rivoluzionario e trasversale che unisce la cura di sé - con strategie su alimentazione, riposo, stili di vita naturali, meditazione - alla cura degli altri, grazie alla riscoperta di valori quali l'empatia, la leadership gentile, il rispetto dell'ambiente. Una via pragmatica al benessere quotidiano, alla felicità e alla longevità, per imparare un nuovo modo di essere umani.