MONTAGNA SEI TU - TRASFORMARE L'AUTOSABOTAGGIO IN AUTOCONTROLLO

9788845410048

MONTAGNA SEI TU - TRASFORMARE L'AUTOSABOTAGGIO IN AUTOCONTROLLO

16,00 €
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Ean 9788845410048
TitoloMONTAGNA SEI TU - TRASFORMARE L'AUTOSABOTAGGIO IN AUTOCONTROLLO
AutoreWIEST BRIANNA
EditoreSONZOGNO
CollanaVARIA
Data pubblicazione31/01/2023
Tutti noi, almeno una volta nella vita, ci siamo trovati di fronte a una montagna apparentemente insormontabile: una sfida così complicata da convincerci di non poterla superare, un problema a prima vista irrisolvibile - che spesso siamo stati noi stessi a creare. Brianna Wiest ci accompagna nella scalata verso la vetta dell'autoconsapevolezza, insegnandoci a riconoscere le opportunità nascoste dietro gli ostacoli che incontriamo lungo il cammino. Ma è davvero possibile arrivare in cima? Il segreto è procedere a piccoli passi: smettere di autosabotarci, coltivando l'intelligenza emotiva e avvicinandoci alla nostra parte più autentica provare a guardare la realtà da un'altra prospettiva ascoltare e assecondare le effettive necessità del corpo e della mente lasciarci alle spalle gli errori del passato e i comportamenti autolesionistici.