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Uno strumento prezioso per mantenere o ritrovare la forma fisica e il benessere. All'interno, 99 esercizi illustrati in 14 programmi di allenamento, 1 programma esclusivo per tornare in forma in 15 minuti, test per valutare il grado di allenamento, ma anche consigli per l'alimentazione, la scelta degli attrezzi, le diverse discipline del fitness.
Normalmente disponibile in 5 giorni lavorativi
| Ean | 9788844049409 |
| Titolo | 99 ESERCIZI PER UNA FORMA PERFETTA |
| Autore | LEONE SABRINA |
| Editore | DEMETRA |
| Collana | FITNESS |
| Data pubblicazione | 14/06/2017 |