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Alimentazione
Disponibile
Ean 9788892250314
Titolo ALIMENTAZIONE
Autore GALLUS SILVIO - FRANCHI C.
Editore SAN PAOLO EDIZIONI
Collana I PRISMI
Data pubblicazione prevista 11/06/2026
Ogni giorno siamo esposti a una grande quantità di informazioni, spesso contrastanti, su cosa sia giusto mangiare, quali alimenti evitare e quali diete seguire. Questo eccesso di messaggi, non sempre basati su solide evidenze scientifiche, rischia di generare confusione e rendere più difficile compiere scelte consapevoli. Con l'aiuto di esperti e con indicazioni pratiche chiare e fondate, scopriamo perché l'alimentazione determina la salute, quando mangiare, quanto mangiare, cosa mangiare e quali sono i cibi da limitare e perché. Il secondo &ldquo tascabile della salute', una collana di agili volumi che illustra quanto siano importanti le abitudini di vita per il nostro benessere, per stare meglio e vivere più a lungo.

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