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Robert Svoboda, uno dei massimi esperti di medicina ayurvedica, ci presenta le principali caratteristiche dell&rsquo ayurveda prendendone in considerazione i vari aspetti che vanno dalla costituzione fisica dell&rsquo essere umano (dosha) alle abitudini salutari quotidiane, dai cicli della vita (cosmici e umani) a quelli fisiologici e mentali (sonno, sessualità, digestione, psiche, gravidanza ecc.), dal concetto di samskara (&ldquo fare bene&rdquo ) alla stagionalità dei cibi, dalle associazioni alimentari alla qualità degli alimenti, dalle cause delle malattie e i loro sei stadi (accumulazione, aggravamento, inondazione, localizzazione, manifestazione, specializzazione) ai metodi diagnostici ayurvedici e alle terapie secondo i dosha. Riconquista e mantieni la salute attraverso il triplice approccio dell&rsquo ayurveda: fisico, psicologico e spirituale. Basata sull'impiego di erbe medicinali, sulla corretta alimentazione e sulla purificazione del corpo, ma soprattutto sull'osservanza di una filosofia spirituale dell'esistenza, la medicina ayurvedica contempla non soltanto il trattamento terapeutico, ma anche la cura della persona nella sua globalità, con una particolare attenzione alla prevenzione. L&rsquo opera, inoltre, propone: preziose schede con le qualità curative di numerose erbe riportate in ordine alfabetico una parte dedicata alla farmacologia per la preparazione delle piante (succo, pasta, decotti, polveri, vini, compresse ecc.) e dei minerali un prontuario terapeutico di alcune specifiche malattie (diarrea, febbre, diabete, malattie respiratorie, problemi cardiaci, cancro, malattie osteomuscolari ecc.) utili consigli alimentari, fisici, terapeutici e spirituali per ringiovanire.
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| Ean | 9788828526759 |
| Titolo | AYURVEDA - VITA SALUTE E LONGEVITA' |
| Autore | SVOBODA E. ROBERT |
| Editore | MACRO EDIZIONI |
| Collana | LA BIBLIOTECA DEL BENESSERE |
| Data pubblicazione | 03/12/2020 |