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La coerenza cardiaca è una pratica riconosciuta dalla scienza e consigliata dai medici, basata su una respirazione ritmica. Questo semplice manuale ti spiega come introdurla nella vita di tutti i giorni per godere appieno dei suoi benefici: gestione dello stress, dell’ansia e delle loro conseguenze riduzione del rischio cardiovascolare miglioramento del sonno diminuzione della voglia smodata di cibo, perdita dei “chili emotivi” incremento dell’apprendimento Un metodo antistress efficace, facile da praticare.
Coerenza cardiaca 365
€13,50
Normalmente disponibile in 5 giorni lavorativi
| Ean | 9788828537748 |
| Titolo | COERENZA CARDIACA 365 |
| Autore | O'HARE DAVID |
| Editore | MACRO EDIZIONI |
| Collana | TECNICHE CORPOREE |
| Data pubblicazione | 21/04/2022 |