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Fame zero - perdi peso e sconfiggi per sempre la dipendenza da zuccheri
Ean 9791222202518
Titolo FAME ZERO - PERDI PESO E SCONFIGGI PER SEMPRE LA DIPENDENZA DA ZUCCHERI
Autore GOZZO ERIK MIGNANO PIETRO
Editore VALLARDI A.
Collana FUORI COLLANA VARIA
Data pubblicazione 30/05/2025
Erik Gozzo e Pietro Mignano, esperti di nutrizione e fondatori della seguitissima piattaforma Low Carb Italia, ci aiutano a capire perché fatichiamo a perdere chili e a stabilizzare il nostro peso: siamo vittime della carbodipendenza, che ci impedisce di uscire dal circolo vizioso degli attacchi di fame e dell'effetto yo-yo. Supportato da evidenze scientifiche e messo a punto su una casistica di migliaia di pazienti, questo libro smaschera i falsi miti sull'alimentazione e offre un protocollo ad hoc per disintossicarti da carboidrati e zuccheri e riappropriarti della tua salute: non solo dimagrendo, ma aumentando l'energia, eliminando gli attacchi di fame e abbassando i livelli di glicemia.

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