Gioia di dire no

Gioia di dire no
€14,00
Ean 9791255941194
Titolo GIOIA DI DIRE NO
Autore LUE NATALIE
Editore EDIZIONI IL PUNTO D'INCONTRO
Collana SALUTE, BENESSERE E PSICHE
Data pubblicazione 12/09/2025
Compiacere significa reprimere bisogni e desideri per ottenere attenzione, affetto, amore o evitare conflitti e critiche. 'La gioia di dire no' insegna a superare questo schema mentale, ritrovando se stessi, migliorando le relazioni e scoprendo il potere curativo del no. Talvolta diciamo sì controvoglia, mettendo i bisogni altrui sopra i nostri, sentendoci ultimi, basandoci su senso di colpa, paura o ansia. Mantenere relazioni malsane o dire sì sul lavoro per paura di sembrare pigri o incompetenti. Questo libro aiuta a identificare il nostro stile di compiacimento, stabilire confini sani e sviluppare relazioni intime ed esperienze appaganti, riconnettendoci con i nostri valori e il sé autentico.

Ti potrebbero piacere