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Farzana Ali, esperta internazionale di suoni terapeutici, presenta il 'bagno sonoro', un trattamento olistico che sfrutta il potere delle onde sonore per favorire riposo e guarigione. Questa tecnica si distingue dalla musicoterapia poiché utilizza solo suoni e note, senza melodie o testi. Gli strumenti terapeutici rallentano le onde cerebrali, attivando il sistema nervoso parasimpatico, il che porta a una respirazione più lenta e a una riduzione della frequenza cardiaca, consentendo una profonda introspezione. Nella sua guida, Ali esplora scientificamente l'impatto del suono sul corpo e condivide suggerimenti pratici per la cura di sé, tra cui ascolto attivo, arteterapia e tecniche di respirazione.
Disponibile
| Ean | 9791255941002 |
| Titolo | GUARIRE CON IL SUONO - VINCERE L'ANSIA E LO STRESS CON LE ONDE SONORE POSITIVE |
| Autore | ALI' FARZANA |
| Editore | EDIZIONI IL PUNTO D'INCONTRO |
| Collana | SALUTE E BENESSERE |
| Data pubblicazione | 11/04/2025 |