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Insegnanti sotto stress - sopravvivere al burnout migliorando le relazioni
Disponibile
Ean 9788859042129
Titolo INSEGNANTI SOTTO STRESS - SOPRAVVIVERE AL BURNOUT MIGLIORANDO LE RELAZIONI
Autore GALLINARO BENJAMIN FOCHESATO R
Editore ERICKSON
Collana I LIBRI CHE AIUTANO
Data pubblicazione 30/05/2025
La classe non ti ascolta? I carichi di lavoro sono ingestibili? Le relazioni con i colleghi sono tese anziché collaborative? I genitori sono sempre più invadenti e iperprotettivi? Sono tempi duri per gli insegnanti: la professione docente è oggi la più colpita dalla sindrome da burnout, con una pesantissima ricaduta sul benessere personale. Tra le incombenze burocratiche, le richieste di dirigenti e colleghi e i bisogni diversificati degli studenti, sembra impossibile staccare la spina, prendersi del tempo per sé e tornare a respirare. La soluzione è in questo libro, dove troverai consigli pratici e tecniche da eseguire in pochi minuti per gestire la fatica e i conflitti, rilassarti, imparare a negoziare e a stabilire confini per tutelare la tua vita e il tuo equilibrio.

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