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Padel - la preparazione fisica e la posizione in campo per dare il massimo senza infortuni
Normalmente disponibile in 5 giorni lavorativi
Ean 9788809977709
Titolo PADEL - LA PREPARAZIONE FISICA E LA POSIZIONE IN CAMPO PER DARE IL MASSIMO SENZA INFORTUNI
Autore TODESCHI MASSIMO
Editore GIUNTI EDITORE
Collana VARIA
Data pubblicazione 18/01/2023
Il primo manuale di riferimento della Federazione Italiana Tennis sulla preparazione fisica nel gioco del padel. Un volume completo che tratta in modo accurato, basandosi su dati oggettivi e studi scientifici, le regole, la strategia, la metodologia di allenamento, le indicazioni per mantenersi in forma. A completare il testo, esempi pratici di esercitazioni specifiche. Un libro indispensabile per chi insegna e utilissimo anche per chi vuole imparare, che svela i segreti del gioco che nella loro essenza primaria accomunano tutti: da chi fa lezione e deve apprendere, a chi compete e alza i più grandi trofei.

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