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Non sono solo i nostri geni a decidere le sorti della nostra salute. È ormai chiaro che grandissima importanza l'hanno anche il nostro stile di vita, il modo in cui ci alimentiamo e l'ambiente in cui viviamo: ed è proprio questo che l'epigenetica studia. Dunque rimbocchiamoci le maniche, perché se è vero che nasciamo già con predisposizioni e caratteristiche definite, è vero anche che siamo noi a poter cambiare in meglio o in peggio le cose: mangiare sano, vivere all'aria aperta, privilegiare il movimento e le relazioni positive, adottare sane abitudini ci permette di non subire passivamente un 'destino' che non per forza è già scritto per noi alla nascita. Questo libro ci accompagna alla scoperta delle potenzialità e degli strumenti che abbiamo per diventare i primi custodi della nostra salute, fornendoci informazioni, consigli e strumenti pratici per agire subito.
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| Ean | 9788866816744 |
| Titolo | PERCHE' I NOSTRI GENI NON SONO UNA CONDANNA - LA RIVOLUZIONE EPIGENETICA COME VIVERE SANI E PIU' |
| Autore | GANDOLFI GIORGIA |
| Editore | TERRA NUOVA EDIZIONI |
| Collana | SALUTE NATURALE |
| Data pubblicazione | 01/12/2021 |