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Dalla saggezza dell'India antica e contemporanea, un manuale di Pranayama, la sofisticata tecnica di controllo del respiro che lo yoga promuove come importante mezzo di guarigione. In questa guida completa e adatta a tutti i praticanti, Kuvalayananda descrive nei dettagli le posizioni e tutti i principali Pranayama, indicandone i benefici per il nostro organismo, in particolare per i sistemi nervoso, endocrino, respiratorio, circolatorio e digestivo. Il manuale contiene anche: un corso di cultura fisica yoga, completo di tanti importanti suggerimenti il glossario con la traduzione dei termini sanscriti e fondamentali informazioni anatomiche e fisiologiche utili per la pratica disegni e foto originali dell'epoca.
Normalmente disponibile in 5 giorni lavorativi
| Ean | 9788828538394 |
| Titolo | PRANAYAMA - ESERCIZI E TECNICHE DI RESPIRAZIONE |
| Autore | KUVALAYANANDA SWAMI |
| Editore | MACRO EDIZIONI |
| Collana | TECNICHE CORPOREE |
| Data pubblicazione | 13/03/2024 |