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La meditazione di consapevolezza è uno strumento fondamentale per imparare a riconoscere ciò che è veramente presente, perché genera un&rsquo importante comprensione: se si desidera un&rsquo esistenza più felice non c&rsquo è tempo da perdere, ma le risorse necessarie per conseguirla sono presenti in ciascuno di noi, e possono condurre verso una vita più autentica, che non proceda in balìa del caso e delle abitudini mentali ma tragga ispirazione dai propri talenti, mettendoli al servizio della comunità. Grazie alla pratica è possibile accorgersi della tendenza alla svalutazione di sé, alla rabbia, all&rsquo ingratitudine e al rimuginio e trasformarla in un&rsquo occasione di crescita. Ogni passo compiuto in direzione del bene allontana dal mare in tempesta degli inquinanti (l&rsquo attaccamento, l&rsquo avversione e la confusione) e avvicina alla serenità e alla chiarezza mentale. Corrado Pensa e Neva Papachristou affrontano in questo volume il percorso del cammino interiore e la sua urgenza, per poi concentrarsi sulla pratica come strumento di liberazione. A completare il testo, le meditazioni guidate sull&rsquo amore, sulla mudita e sull&rsquo umiltà forniscono uno strumento utile a capire che il praticante può portare un cambiamento concreto nella società in cui è immerso, e che la vita di ciascuno può essere una testimonianza del bene. Quando passeggiamo nella natura, dicono gli autori nell&rsquo Introduzione, veniamo abbracciati dal profumo dei fiori, e lo stesso avviene percorrendo le strade del Dharma: il profumo del bene pervade ogni cosa, e permette di diventare in prima persona il cambiamento che vogliamo vedere nel mondo.
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| Ean | 9788834018996 |
| Titolo | PROFUMO DEL BENE - MEDITARE E' CAMBIARE IL MONDO |
| Autore | PENSA C. - PAPACHRISTOU N. |
| Editore | ASTROLABIO UBALDINI |
| Collana | CIVILTA DELL'ORIENTE |
| Data pubblicazione | 25/10/2024 |