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Riconnettersi con la natura per ritrovare equilibrio e benessere fisico e psicologico: questo libro propone 50 percorsi accessibili a tutti per riconciliarsi con la parte più “selvaggia” e naturale di se stessi. Dalle pratiche più semplici e comuni alle più complesse e insolite – passeggiare sotto la pioggia, raccogliere ghiande e foglie, contemplare il sorgere del sole, ma anche tuffarsi nei freddi torrenti o abbracciare gli alberi –, tanti modi per riscoprire le proprie radici, in senso letterale e metaforico, e liberarsi dall’ansia e dallo stress della quotidianità.
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| Ean | 9788854050433 |
| Titolo | RE-WILD 50 PERCORSI DI RICONNESSIONE CON LA NATURA |
| Autore | TOSONI STEFANO |
| Editore | WHITE STAR |
| Collana | VIVIDA |
| Data pubblicazione | 04/10/2022 |