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'Le più recenti scoperte delle neuroscienze incontrano la conoscenza millenaria dello yoga e della meditazione per offrire un approccio nuovo e integrato al benessere mentale e spirituale. 'Reset cerebrale' guida il lettore attraverso 80 principi di trasformazione interiore, in cui ogni riflessione si traduce in esperienza. Respirazione, attenzione, gratitudine e silenzio diventano strumenti pratici per ristabilire l'armonia del sistema nervoso e aprire la mente alla consapevolezza.
Disponibile
| Ean | 9788863657937 |
| Titolo | RESET CEREBRALE - RIPROGRAMMARE MENTE CORPO E COSCIENZA PER TORNARE ALLA CALMA ORIGINARIA 80 |
| Autore | JHON HAWK CHATTY |
| Editore | ANIMA EDIZIONI |
| Collana | MESSAGGI PER L'ANIMA |
| Data pubblicazione | 20/03/2026 |