Alcuni strumenti e tecniche yoga si prestano perfettamente per aiutare i bambini a rilassarsi e abbandonarsi al sonno dopo una intensa giornata fatta di nuove esperienze, giochi e avventure. Questo volume descrive alcune posizioni che sapranno trasmettere ai piccoli la serenità e la pace che occorre loro per addormentarsi sicuri e tranquilli. Si tratta di figure divertenti, adatte anche ai più piccoli, descritte in modo chiaro e dettagliato passo dopo passo. Le colorate illustrazioni di Anna Láng arricchiscono le pagine e stimolano la fantasia dei bambini, portandoli in un luogo magico in cui i loro giocattoli si animano per prenderli per mano e accompagnarli nel mondo dei sogni. Età di lettura: da 8 anni.