Una guida completa per la donna che sceglie di approcciarsi all'universo delle coppette mestruali o che già ne fa uso e desidera approfondire l'argomento. Non esiste a tutt'oggi un manuale o un libro che spieghi i dettagli e i retroscena dell'uso della coppetta. 'Io e la mia coppetta' mira a colmare questo vuoto e questa domanda attualmente non soddisfatta. Il libro è stato pensato con un duplice livello di lettura: Il manuale - L'uso di una coppetta può essere vissuto meramente come una questione tecnica ed etica. Il diario - Perché più di frequente la donna si porta dietro un mondo di emozioni, vissuti, retaggi, pregiudizi che fatica a districare e comprendere senza un appoggio esterno. E lo fa in modo ironico, leggero ma mai banale. Le avventure di Claudia, con la sua prima coppetta all'alba delle vacanze estive, permettono alla lettrice di identificarsi e distanziarsi allo stesso tempo, nella misura in cui ne avverte il bisogno. Di ritrovarsi, di sorridere di quelle paure, vergogne, imbarazzi che sono anche le sue. Di solidarizzare. Di lasciare andare la tensione. Di affrontare con il sorriso temi che ancora nella nostra cultura spesso sono tabù.