Quando le viene diagnosticato un cancro, la dottoressa Odile Fernández ha trentadue anni, un marito, un bambino e lavora come medico di base. Ritrovatasi nei panni di paziente, Odile si sottopone alla chemioterapia e, al tempo stesso, mette a frutto le sue competenze, scoprendo che esistono tanti alleati che possono aiutare l'organismo a eliminare le cellule maligne: l'attività fisica, la qualità del sonno, una gestione delle emozioni che riduca lo stress, oltre ad alcune terapie naturali. Ma il più potente è l'alimentazione, come spiega in questo libro scritto per aiutare le persone che stanno vivendo la sua stessa esperienza.