CHE FEGATO ! - PRENDERSI CURA DEL FEGATO E DISINTOSSICARLO CON L'ALIMENTAZIONE E UNO STILE DI VITA

9788866814566

CHE FEGATO ! - PRENDERSI CURA DEL FEGATO E DISINTOSSICARLO CON L'ALIMENTAZIONE E UNO STILE DI VITA

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Ean 9788866814566
TitoloCHE FEGATO ! - PRENDERSI CURA DEL FEGATO E DISINTOSSICARLO CON L'ALIMENTAZIONE E UNO STILE DI VITA
AutoreCOCO A. - FUSI C.
EditoreTERRA NUOVA EDIZIONI
CollanaSALUTE NATURALE
Data pubblicazione17/04/2019
Il fegato è l'organo più complesso del corpo umano e la più grossa ghiandola dell'organismo. Svolge tante e importantissime funzioni, tra cui la produzione della bile, la formazione del glucosio che nutre le cellule, la sintesi del colesterolo inoltre funge da deposito di vitamine, distrugge le sostanze che non servono più e demolisce quelle tossiche che penetrano nel corpo. Ma nonostante la sua importanza, il fegato non sempre viene trattato bene. Questo libro insegna a prendersi cura di questo organo, anche per prevenire le patologie che possono interessarlo. L'autore, partendo da una descrizione dell'anatomia del fegato, passa in rassegna le malattie epatiche e i fattori di rischio, per giungere infine al cuore della trattazione: come disintossicare il fegato seguendo un dettagliato piano detox, e quale alimentazione seguire per mantenerlo in salute, privilegiando cibo biologico e integrale, legumi e verdure. Una parte del libro è inoltre dedicata all'approccio della medicina tradizionale cinese, che insegna a tenere in considerazione molteplici fattori, ambientali, psicologici e fisici, per ripristinare l'equilibrio a livello epatico. Chiude il volume un utile e saporito ricettario suddiviso per stagioni, realizzato da Cristina Fusi, da anni impegnata nella divulgazione della cucina naturale, macrobiotica e senza prodotti di origine animale. Oltre 60 saporitissime ricette aiuteranno il nostro fegato a ritrovare armonia e salute in ogni momento dell'anno.