Tradizione millenaria orientale, il Tantra si differenzia da altri percorsi spirituali perché privilegia il corpo, i sensi, i sentimenti e la sessualità, per aiutare a espandere e vivere appieno la vita liberandola da tensioni e inibizioni. L'obiettivo di questo libro è proprio quello di chiarire, in modo semplice e naturale, anche ciò che non si conosce del Tantra: il suo lato spirituale e meditativo. È una pratica particolarmente adatta agli occidentali e soddisfa molti bisogni umani essenziali: amore, connessione, intimità, gioia, armonia, equilibrio, ispirazione, rilassamento, benessere fisico ed emotivo, appagamento sessuale e spirituale. Utilizza mantra, rituali, tecniche di respirazione e di yoga per la purificazione del corpo e dei canali energetici.