MICRO ABITUDINI - PICCOLI CAMBIAMENTI GRANDI RISULTATI

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MICRO ABITUDINI - PICCOLI CAMBIAMENTI GRANDI RISULTATI

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Ean 9788868207649
TitoloMICRO ABITUDINI - PICCOLI CAMBIAMENTI GRANDI RISULTATI
AutoreHAMMER MATTHIAS
EditoreEDIZIONI IL PUNTO D'INCONTRO
CollanaSALUTE, BENESSERE E PSICHE
Data pubblicazione03/06/2021
Matthias Hammer, terapeuta comportamentale, spiega in modo chiaro e convincente come puoi riconoscere le abitudini nocive e sostituirle, passo dopo passo, con altre più salutari. Basta infatti un piccolo cambiamento al giorno per migliorare la tua vita e fare quello che è utile e importante per te.

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