'Vedi la tua felicità, è dentro di te e aspetta solo di essere scoperta. Ho vissuto questo libro come un mezzo per arrivare a te, un modo per incontrarti ed essere connessi, superando i limiti del tempo e dello spazio. In questo libro non c'è una ricetta segreta per il successo o la felicità, perché non credo esista, non ci sono risposte ma diverse buone domande, non c'è la soluzione ma tanti modi di guardare ai tuoi problemi tracciando un itinerario pratico e concreto. Desidero fornirti ingredienti e strumenti affinché tu possa trovare la tua specifica ricetta del benessere. Se stai leggendo queste parole non può essere un caso e sono certo che qualcosa di questo libro ti sarà utile per il tuo personalissimo percorso.'